První tréninky v roce 2018

Úterní přípravka začíná až další týden 8.1. 2018

Středeční a další tréninky již běží normálně podle rozvrhu.

Za celý klub AC Pardubice vám všem přejeme hezké a příjemné zážitky v roce 2018

 

Velká pardubická cross country již za pár dní

V sobotu 14.10. se na dostihovém závodišti objeví místo koní několik stovek závodníků z řad lidí. Přihlásit se můžete přes aplikaci na www.sportt.cz

Celý program začíná již od 9:30 kategoriemi mladší a starších žáků. Jejich tratě spočívají v oběhnutí kolíku v půlce trati a návrat po stejné trase do cíle závodu.

Poté následuje FIT běh v 10:30, který měří 6600 m a běží se dvě kola jako v hlavním závodu, ale neprobíhá se skrz vodní příkop. Takže je trať vhodná pro ty, kteří se nechtějí namočit boty.

V 11:00 startuje kategorie dorostenek, které běží trať shodnou s lidovým během a s nimi zároveň běží dorostenci jedno kolo hlavního závodu o délce 3300m.

V 11:30 startuje lidový běh

Po vyhlašování výsledků prvního bloku je čas na hlavní závod ve 12:00, při kterém se běží přes všechny vyznačené překážky včetně vodních příkopů. Ženy, juniorky a muži nad 70 let běží dvě kola. Muži nad 85 let jedno kolo a junioři a muži do 69 let tři kola.

Těšíme se v sobotu na viděnou

 

První tréninky v roce 2017 a další pokyny

První tréninky začínají v týdnu od 11.9. 2017. Za příznivého počasí se trénuje v září a říjnu na venkovním hřišti. Na tréninky dětem dejte sportovní oblečení, trochu pití a pro případ chladného nebo větrného počasí i odpovídající oblečení.

Bližší informace o volných místech v některých skupinách podáme v kanceláři klubu ve dnech: Číst →

Novinka- tréninky pro dospělé

Od školního roku 2017/2018 jsme zařadili na vyžádání novinku. Tréninky pro dospělé se zaměřením na všeobecnou kondici za použití atletických prvků. Zatím budou tréninky jednou týdně a to v neděli od 17-18:30. Tyto tréninky jsou určeny pro ty zájemce, kteří chtějí pro svou kondici něco udělat, kteří chtějí svoje tělo zpevnit a zlepšit jeho fungování, ale nemají vrcholové ambice. Součástí tréninku bude běh i posilovna. Cena za jednu tréninkovou jednotku s trenérem je 150,-. Maximální množství lidí ve skupině je 15.  Předpokládané zahájení je počítáno na polovinu až konec září.

Odkaz na přihlášení do skupiny je zde.